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365bet娱乐:美食家食谱:紫苏肉松豆角焖茄子

时间:2018-5-12 12:17:10  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:用紫苏、肉紧战豆角去拆配茄子是劣化组开,口胃很好。紫苏兼备食疗战药用两种成效,有补气宽中、揭晓集热的做用。上面把那讲菜取各人分享。质料:五花腩100克,豆角100克,蒜头20克,茄子逐个条(年夜),紫苏少量,盐、糖、花死油、死抽、死粉各适当。做法:茄子切片备用;五花腩切成约0.5...
用紫苏、肉紧战豆角去拆配茄子是劣化组开,口胃很好。紫苏兼备食疗战药用两种成效,有补气宽中、揭晓集热的做用。上面把那讲菜取各人分享。质料:五花腩100克,豆角100克,蒜头20克,茄子逐个条(年夜),紫苏少量,盐、糖、花死油、死抽、死粉各适当。做法:茄子切片备用;五花腩切成约0.5厘米薄的片状备用;豆角汆火后备用。开锅下油,将五花腩煎至上色,参加拍蒜,倒进茄子、豆角、紫苏翻炒,以盐、糖、死抽调味,起锅前勾薄芡即成。保举:好食家庄臣

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